22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 15,91g | Prot: 24,17g | Karb: 173,14g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Макдоналдс Американо, Гематоген Детский, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ашан Помидор, Grow Food Греча с Овощами. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|