mysize10 Günlüğü, 22 Nis 19

mysize10 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2019:

1189 kcal

Yağ: 75,94g | Prot: 88,61g | Karb: 44,32g. Kahvaltı: Great Value Roasted Red Bell Pepper Slices, Publix Red Bell Pepper, Butter, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Kroger Bottled Water. Öğle Yemeği: Kroger Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Turkey. Akşam Yemeği: Ground Turkey, Green Cabbage. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

There ya go! I knew all that hard work would pay off! A new low!!!

22 Nis 19 üye tarafından: Debbie Cousins

Nice drop!!!

22 Nis 19 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mysize10 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mysize10 Günlüğü, 22 Nis 19

Yorum Gönder

mysize10 Kilo Geçmişi