23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 51,01g | Karb: 93,87g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Золотой Степ, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Aperatifler/Diğer: Ашан Штрудель с Вишней, Ашан Штрудель с Вишней. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|