22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2714 kcal
|
Yağ: 97,42g | Prot: 137,44g | Karb: 321,44g.
Kahvaltı: Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Öğle Yemeği: Qualitá Maçã, Lacta Ouro Branco, Santa Helena Paçoca, Batata (com Casca), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Zezé Biscoito Folhado, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Da Terrinha Tapioca, Perdigão Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo. Aperatifler/Diğer: Molico Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Farinha Branca, Margarina, Ovo, Kopenhagen Trufa de Chocolate Amargo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|