23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 51,78g | Karb: 127,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог 5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Банан, Жареная Картошка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|