23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 43,54g | Karb: 82,98g.
Kahvaltı: Datteltomaten, Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Butter-Toast. Öğle Yemeği: Vollkorn Knäckebrot, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja. Akşam Yemeği: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Spiegelei, Bockwurst. Aperatifler/Diğer: Sugarland Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|