23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 24,16g | Karb: 85,81g.
Kahvaltı: Верховье Био Творог Персик, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Капуста Жареная. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|