23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 11,88g | Prot: 8,06g | Karb: 34,12g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Рот Фронт Халва Глазированная. Öğle Yemeği: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Akşam Yemeği: Хлебцы Хрустящие Сырные. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|