23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 34,88g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп Томатный, Увелка Гречка , Щедрые Хлебцы Ржаные, Egg. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Уральские Кондитеры Печенье Юбилей с Глазурью, Eco Botanica Вафли, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|