21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 73,14g | Prot: 102,15g | Karb: 110,72g.
Öğle Yemeği: Salade de Fruits, Baguette, Beurre (Salé), Haricots Verts, Sardines Grillées, Tomates, Steak de Bœuf, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Aperatifler/Diğer: Cornet de Glace. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|