23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 56,84g | Karb: 116,91g.
Kahvaltı: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Лента Батон Гусарский. Öğle Yemeği: Окрошка. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Престиж Медовик. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.gonozova Kilo Geçmişi
|