23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 103,28g | Karb: 108,28g.
Öğle Yemeği: Midori Морская Капуста с Кимчи , Лента Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Енисейагросоюз Филе Грудки Цыплёнка Бройлера . Akşam Yemeği: Призма Драники, Сыр Голландский, Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Aperatifler/Diğer: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Дымов Пиколини, Кнуты Мясные, Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Славица Полюс Вареная Сгущенка. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|