fatdrigo18 Günlüğü, 23 Nis 19

fatdrigo18 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Passando de 65,8 para 67,90. O mais importante é a gordura, na barriga não aumentou. Fiz a medição e o percentual de gordura está 8,16. Acho que o mais correto seria uns 10%

67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2019:

62 kcal

Yağ: 0,16g | Prot: 1,23g | Karb: 15,39g. Kahvaltı: Laranjas. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Segundo os cálculos estou com 8,16% de gordura corporal. No espelho dá a impressão de que é 10%

23 Nis 19 üye tarafından: fatdrigo18


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fatdrigo18 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fatdrigo18 Günlüğü, 23 Nis 19

Yorum Gönder

fatdrigo18 Kilo Geçmişi