Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatdrigo18
Günlük
23 Nis 19
fatdrigo18 Günlüğü, 23 Nis 19
fatdrigo18 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Passando de 65,8 para 67,90. O mais importante é a gordura, na barriga não aumentou. Fiz a medição e o percentual de gordura está 8,16. Acho que o mais correto seria uns 10%
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,1 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2019:
62 kcal
Yağ: 0,16g | Prot: 1,23g | Karb: 15,39g.
Kahvaltı:
Laranjas.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Segundo os cálculos estou com 8,16% de gordura corporal. No espelho dá a impressão de que é 10%
23 Nis 19 üye tarafından:
fatdrigo18
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fatdrigo18 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle