23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 186,70g | Karb: 148,80g.
Kahvaltı: Great Value Pan Tostado Extra Fibra. Öğle Yemeği: La Huerta Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light, FUD Queso Panela, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, las Delicias Pastel Rollo de Mango. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|