23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 69,18g | Karb: 190,85g.
Kahvaltı: Pastel Assado de Frango, Pão Francês Integral, Nestlé Cookie Chocolate, Davaca Manteiga, Milho Verde Cozido, Pão de Queijo, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, 3 Corações Chocolatto Caramello, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|