23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 43,53g | Karb: 114,76g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Вишневый Компот, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|