27 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 106,20g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı: almond, garlic, vinegar, olive oil, arugula, whole milk, wheat bread, almond, water. Aperatifler/Diğer: water, chicken breast, whole milk, whole milk, water, sumo, coffee, Sumo 100% Ma�� e Cenoura. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|