24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 100,74g | Prot: 58,45g | Karb: 12,36g.
Kahvaltı: Свинокомплекс Томский Лопатка, Плавыч Маскарпоне, Семенишна Масло Сливочное, Яичница, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Плавыч Маскарпоне, Семенишна Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустонька. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|