24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 79,38g | Prot: 48,67g | Karb: 182,07g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Сметана 15%, Панкейки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|