24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 104,84g | Karb: 57,54g.
Kahvaltı: Блинчики с Варёной Сгущенкой, Голубика, Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон". Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Akşam Yemeği: Окей Голубика, Клубника, Окей Голубика, Печенье Песочное с Какао 🍪, Dark Chocolate Berries, Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|