24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 86,18g | Prot: 150,78g | Karb: 3,41g.
Kahvaltı: Свиной Фарш, Мойва Жареная, Жареное Яйцо без Жира, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Яичный Белок, Свиная Корейка (Вырезка), Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|