24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 71,09g | Karb: 83,14g.
Kahvaltı: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Рост Творог 0% Богодухов. Öğle Yemeği: АТБ Хлебцы Классические, Финик, Болгарский Перец, Селедка, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Селедка, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|