24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 10,46g | Prot: 37,60g | Karb: 100,95g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Бела Слада Мягкая Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Öğle Yemeği: Clever Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Яблоко, Бежин Луг Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|