|
10 апреля новый этап похудения . Не обращайте внимание это я для себя запись сделала .
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 57,37g | Karb: 104,41g.
Kahvaltı: Краски лета Овощи Замороженные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Овощные Нагетсы, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|