24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 72,39g | Prot: 49,21g | Karb: 172,72g.
Kahvaltı: Рок Крабовые Палочки, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Куриное филе со сметаной, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо (Целое), Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|