28 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 76,92g | Prot: 86,07g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Lite Ranch Dressing, Smoked Turkey Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Lite Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Akşam Yemeği: Bread Stuffing Made with Egg. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|