24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 60,00g | Karb: 131,21g.
Kahvaltı: Авокадо, Seeded Batch (Small), Жареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|