24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 26,31g | Karb: 181,99g.
Kahvaltı: Морковь. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|