24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 57,66g | Karb: 130,70g.
Kahvaltı: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Фундук, Помидоры, Минтай Запечённый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|