24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 105,00g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Great Value Bratwurst, Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Öğle Yemeği: Great Value Bratwurst. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Casa Mamita Taco Shells. Aperatifler/Diğer: Sabra Tuscan Herb Garden Hummus. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|