24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 8,27g | Prot: 48,85g | Karb: 35,53g.
Kahvaltı: ICA Gott Liv Fiberhavregryn, Garant Laktosfri Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Salladsost 10%, Kycklingfilé. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|