28 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 142,22g | Karb: 175,29g.
Kahvaltı: vegetable medley, tomato, raspberries, turkey, Light & Fit Greek - Vanilla, eggland's best large. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, raspberries, carrot, green pepper, spinach, tomato, eggland's best large, chicken of the sea salmon. Aperatifler/Diğer: dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, quest bar, dannon light & fit greek, planters natural, quest bar, trutein, blue diamond unsweetened, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|