24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 69,26g | Karb: 307,53g.
Kahvaltı: Bard Valley Whole Medjool Dates, White Rice, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Öğle Yemeği: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Banana. Akşam Yemeği: Compliments Vegetable Flavour Instant Noodles. Aperatifler/Diğer: Strawberry, Banana, Bard Valley Whole Medjool Dates, Explore Cuisine Organic Chickpea Spaghetti, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|