FitandFine888 Günlüğü, 24 Nis 19

FitandFine888 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😲

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2019:

1189 kcal

Yağ: 78,34g | Prot: 91,06g | Karb: 20,18g. Kahvaltı: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Öğle Yemeği: Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Kroger Ribeye Steak. Akşam Yemeği: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Aperatifler/Diğer: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor