24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 51,76g | Prot: 87,73g | Karb: 90,20g.
Kahvaltı: Água com Limão. Öğle Yemeği: Salada Vinagrete, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. Akşam Yemeği: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Pullman Rap10 Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Uvas, Melancia. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|