24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 46,05g | Karb: 177,04g.
Kahvaltı: Banane, Café au Lait. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Casino Duo de Carottes, Chou-Fleur (Congelé), Lidl Boulette de Bœuf, Crusti Croc Chips Salées, Tomates, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc. Akşam Yemeği: Banane, Ferrero Mon Chéri, Pâtes (Cuites), Boulettes de Bœuf, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Tomates, Chou-Fleur (Congelé). Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
corinne.tristan Kilo Geçmişi
|