24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 93,48g | Karb: 226,54g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Бащинский Гречаники. Öğle Yemeği: Кофе, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Комо Сыр Сметанковый, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|