25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 23,52g | Karb: 125,93g.
Akşam Yemeği: Gula Merah, Pisang Goreng, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Selada Kol, Tempe Goreng, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|