25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 9,76g | Prot: 53,35g | Karb: 65,02g.
Kahvaltı: Eco Greco Творог Мягкий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Савушкин Кефир 0%. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|