25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 61,45g | Karb: 192,30g.
Kahvaltı: Камако Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Огурец, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Виктория Драники с Мясом, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Columb Соевый Соус, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|