25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 66,43g | Karb: 111,23g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сарафаново Сметана 15%, Русское Море Крабовое Мясо. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|