gltgl Günlüğü, 25 Nis 19

gltgl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2019:

1152 kcal

Yağ: 37,09g | Prot: 36,14g | Karb: 165,61g. Öğle Yemeği: 비빔밥. Akşam Yemeği: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Aperatifler/Diğer: 야채 랩 샌드위치, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. devamı için...

1161 kcal

Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 10 dakika, 런닝머신 - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gltgl Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gltgl Günlüğü, 25 Nis 19

Yorum Gönder

gltgl Kilo Geçmişi