25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 84,13g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Kipfilet, Italiaanse Salade. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Rijstewafel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|