|
Urgh!!!!! back to square one
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 70,95g | Prot: 89,77g | Karb: 214,86g.
Kahvaltı: olive oil spread, crumpet. Öğle Yemeği: carrot, red pepper, lettuce, cream cheese, salami, Rustic White Bread. Akşam Yemeği: White chocolate and raspberry, garlic bread, chicken stir fry. Aperatifler/Diğer: banana, Kumara hummus (with pumpkin seads), Rustic White Bread. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|