viktorkot2019 Günlüğü, 25 Nis 19

viktorkot2019 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

привет. 🤔 сегодня, наверное, не будет кп, но, я уже съел немного шоколадки.. на 350 калорий.. ну ничего. 🙂

как прошёл Чистый Четверг? 😊🤗

37,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2019:

681 kcal

Yağ: 32,44g | Prot: 26,12g | Karb: 74,05g. Öğle Yemeği: Мандарины, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Боже, у меня обед или завтрак бывают на всю эту калорийность! Мне кажется, что я бы даже сдвинуться не смогла бы, не то что учиться или что -то делать

25 Nis 19 üye tarafından: Екатерина Пышка

у меня на такую калорийность каждый день огромный кусок мяса получается 😁

25 Nis 19 üye tarafından: Dianaeror


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

viktorkot2019 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

viktorkot2019 Günlüğü, 25 Nis 19

Yorum Gönder

viktorkot2019 Kilo Geçmişi