25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 91,06g | Prot: 88,68g | Karb: 227,82g.
Kahvaltı: Açma. Öğle Yemeği: Mister No Kaşarlı Sandviç. Akşam Yemeği: Coca-Cola Şekersiz, Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Kanadı. Aperatifler/Diğer: Mısır Çorbası, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Popkek Limonlu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mercimek Çorbası, Yer Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|