23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 75,81g | Karb: 83,94g.
Öğle Yemeği: Crème Brûlée, Tomates Cerises, Florette Batavia, Lasagne, Saumon Cuit, Épinard. Akşam Yemeği: Auchan Trio de Poivrons Crus, Céleri, Carrefour Carottes Râpées , Saumon Cuit au Four ou Grillé. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|