23 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 45,63g | Karb: 54,39g.
Kahvaltı: Beurre de Cacahuètes, Café Expresso, Obeï Lait Écrémé , Pain Grillé. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Mini-Courgettes, Sel, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Haricots de Lima, Fraises, Salade Verte, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Fraises. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|