26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 62,78g | Karb: 62,38g.
Kahvaltı: Капучино, Куриные Котлеты с Сыром, Окей Цезарь, Яичница. Öğle Yemeği: Магнит Пирожное Нарцисс. Akşam Yemeği: Айсберри Мороженое Лакомка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|