26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 57,44g | Karb: 218,42g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре, Рот Фронт Халва Глазированная. Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирог с Курагой, Макфа Макароны Гнезда, Миндаль, Рот Фронт Халва Глазированная, Куриная Отбивная, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|